知識と情報の小径【メールフォーム編】
メールフォームにまつわる優れたコラムや興味深いコラムを紹介する小径です。
コラム
日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるまさ鍼灸院院長の樋川マサです開いてくださりありがとうございます4月の玄米クリームチャレンジも昨日無事終わりました💪ご参加いただき、ありがとうございましたわぁ、写真を見ているだけでも涎が今回、クリームのおこげを食べてみたくて『ちょっと焦がしてしまって💦』とメンバーさんのクリームを美味しそうだなぁといつも見ておりましたお鍋のふちからペリペリー🎵やっと取れたー✌️香ばしくって美味しかったです🩷私は『胃腸を休める』という目的でチャレンジしました💪7日間、自由に自分のタイミングチャレンジしますが、私はできるだけ早い目の夕ご飯に。お昼ご飯が食べれなくてズレてしまうと16時ごろにお昼ご飯になるので、目指す夕ご飯18:30の頃にはまだちょーっとお腹は空いておりませんお腹が空いていない時は無理して食べずに玄米クリームの粉70gを半分の35gにしたり工夫します🎵いつもクリームを作る時に面白いなぁと思うのが、最初の4分練る時（玄米粉70g/水400cc）しゃぶしゃぶ状態から段々と固くなるんです。10分ほど蒸らして再び練っていくと、段々と柔らかくなって粉と水がちゃんと混ざり合って粘りが出てきます。このグッと柔らかくなるタイミングが来ると、キタキターーー‼️とテンションが上がります自分で作る玄米クリームも美味しいですが、作ってもらった玄米クリームはもっと美味しいいつもありがとうございます🩷次回は5/25-5/31開催予定です🎵参加すると、ライングループに入っていただき自分が食べた食事の写真を撮って添付するだけ他の方がどんな風にチャレンジされているのかなぁ？と勉強になります栄養価が高くて胃にも優しい🩷気になってきた〜と言う方は公式ラインよりメッセージしてくださいね♪↓↓↓治療日程、小顔体操、お灸女子会、まさやんの筋トレ部に関するお
問い合わせ
は下記の友だち追加にて公式LINEアカウントにご登録ください【お名前】を記入し返信いただくと登録が完了します。一対一でLINEのやりとりができます 第1月曜のみ、公式ラインで治療日程とイベント紹介をお知らせします。 現在小顔体操募集中（オンライン）です‼️ ✳️zoom開催✳️平日のみ✳️朝5時40分から55分✳️3600円/1ヶ月 6000円/2ヶ月 7500円/3ヶ月 （1回体験無料、学生さんは無料） 早起きが苦手、でも受けてみたいという方はお申し込みへ↓ 小顔体操募集中 小顔体操 お申込み
フォーム
小顔体操にお申込みいただき、ありがとうございます。まさ鍼灸院院長の樋川（といがわ）マサです。『日々の積み重ねは10年先のあなたをつくる！』をコンセプトに20
21
年4月から小顔体操をスタートさせました。小顔体操と名前がついていますが、本当にお伝えたしたいことは小顔になることではなく～自分の顔や体をかわいがる時間を作る、それを続ける～ことを目的にしています(^^…ws.formzu.net オンラインお灸講座開催中❗️
メール
フォーム
【灸女Room60】この度はお申込みいただき、ありがとうございます。まさ鍼灸院院長の樋川（といがわ）マサです。灸女Room60は60分間で東洋医学やツボの触り方、お灸のすえ方を学べる講座です。今の体の状態を事前にお答えいただきその方に合うツボを紹介します。（オーダーメイド選穴！）自分の体をじっくり触る機会は忙しい毎日にはありませんね。でも、車の中の信号待ちや…ws.formzu.net ↓↓↓メルマガの登録を🎵毎週月曜日に更新しています 第1月曜 『治療院日程＆イベント』第2月曜 『ツボの日』第3月曜 『ツボ動画の日』見て欲しいナ第4月曜 『おすすめの本』第5月曜 『ひみつ💛』 QRコードを読み取ります。名前やメールアドレスを打ち込み2分ほどで登録完了👍↓ ･･･
出典元で詳しく
次のコラム >>