知識と情報の小径【メールフォーム編】

メールフォームにまつわる優れたコラムや興味深いコラムを紹介する小径です。

コラム

心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／「ブツブツ…」と一人で話し続けるおばあちゃん。その声に耳を澄ませると、見えない寂しさや悲しみが痛いほど伝わってくることがあります。つい「認知症だから」とひとまとめにされがちですが、本当に大切なのは病名ではありません。そしてこれは、毎日を頑張りすぎて心が置き去りになっている「あなた」にも繋がるお話です。------------------------------------「ブツブツブツブツブツ・・・」一人で、ず～～～っと会話をしているおばあちゃん。その声に、耳を澄ませたことはありますか？その独り言は、意味のない言葉ではありませんよ～く聞いてみると、そこには「心の声」があります。寂しさ。悲しさ。悔しさ。諦め。それでも、誰かとつながりたい想い。けれど、多くの場合それは、「認知症」「老人性うつ」「症状」という言葉で、ひとまとめにされてしまいます。でも、本当にそれだけでしょうかもし——誰かが、その人の「心」に合わせて話しかけたら。もし——その人の「世界」に入って言葉を選んだら。反応は、確実に変わります。私は、それを何度も目の前で見てきました。心は、年齢でも、病名でも区切れません子どもも。大人も。お年寄りも。心は、ただ「人の心」です。そして、心がほどけるとき、体も、行動も、表情も変わっていきます。今、これを読んでいるあなたへもしかしたら——✔ 人の気持ちがわかりすぎて苦しい✔ 家族や身近な人のことで悩んでいる✔ 介護・看護・支援に関わり、限界を感じている✔ 自分の心が、どこか置き去りになっている✔ 「このままでいいのか」と、ふと立ち止まっているそんな状態かもしれません。心が苦しいとき、必要なのは「正しさ」ではありませんアドバイスでも、一般論でも、マニュアルでもありません。必要なのは——あなたの心の状態に合った「対話」と「気づき」です。私のセッションでは・無理に話させません・答えを押しつけません・今のあなたを否定しませんあなたの「今ここにある心」を一緒に見つめていきます。すると、気づいたときには、✔ 気持ちが軽くなっている✔ 見え方が変わっている✔ 自然に行動が変わっているそんな変化が起き始めます。変えようとしなくていいのです整えようとしなくていいのです。ただ、「気づく」だけで、人は動き出します。もし、少しでも心が動いたならそれは、あなたの心が「そろそろ向き合ってもいいよ」とサインを出している証かもしれません。今は、セッション枠に限りがあります本気で向き合いたい方を大切にお迎えしたいため、人数を制限しています。気になる方は、タイミングを逃さずお申し込みください。あなたの心が、少しでも楽になるためにその一歩を、ご一緒できたら幸いです。よきかな、よきかな。------------------------------------苦しい時、私たちに必要なのは「アドバイス」ではなく、ただ今の自分を否定せずに見つめる時間です。「今のままでいいのかな」とふと立ち止まったなら、それは心がサインを出している証拠。＞「最近、自分の心を置き去りにしていたかも」と感じた方は、ぜひ「いいね」で教えてくださいね。まずはここで、一緒に深呼吸をしましょう。🌸ご予約・お問い合わせはこちらから👉 [個別セッション・お申込み]新築しましたので、セッションルームが新しくなりました。セッションに来た際は、こちらからお入りください。現在「心の相談室　カウンセリングルーム　インナーハート」では、「2026年04月19日」まで、所々に「予約が入って」います。なので、「お申し込み」の際は、第１希望日時から、第３希望日時までしっかりご記入してください。よろしくお願いいたします。セッションの　お申し込み・お問い合わせPS：最近、お電話での「問い合わせ」が多くなっています。しかし、セッションが夜遅くまで続いているため、ほぼ電話に出ることが出来ていません。申し訳ございませんが、セッションのお問い合わせは「メールフォーム」よりお願いします。よろしくお願いいたします。これをみた全ての人々に、良きことが、雪崩のごとく押し寄せます…☆”これをみたあなたは、覚醒し、笑顔で過ごせます…☆”それで･･･
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