知識と情報の小径【メールフォーム編】

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コラム

ブログをご覧いただきありがとうございます。運動を通してより良く、強い人生を送っていただく！ことを軸に、健康産業に関わっております運動指導者の山下純司です。⭐️プロフィールはこちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…YUKIYOGAスタジオYUKIYOGA | 八女・久留米の少人数制ヨガスタジオ｜初心者・女性歓迎筑後エリア最大規模スタジオ｜40代〜大人女子が90％以上。インナーマッスル・呼吸法・心身のリラックスにアプローチ。体験レッスン受付中！www.yukiyoga-s.comYUKIYOGA大善寺店の紹介『YUKIYOGA大善寺店の紹介動画』ブログをご覧いただきありがとうございます。運動を通してより良く、強い人生を送っていただく！ことを軸に、健康産業に関わっております運動指導者の山下純司です。⭐️…ameblo.jp2025年も残すところ後3日ですね！今朝は9：00からYUKIYOGAスタジオ八女店にて朝活ヨガ🧘‍♀️スタジオはほぼ満員でオンラインの方も数名ご参加いただきました^ ^朝に身体を動かすとやっぱり気持ちいいですね！その後はスタジオメンバー様のパーソナルセッション。月に1度のセッションですが、肩や首が楽になり、マッサージに行かなくてよくなったとのこと。今回からは、脊柱、股関節を探す旅が始まりました（笑）やはり日頃からヨガレッスンにも参加されてるだけあり、動作の覚えが早かったです。そのひとつにヒップヒンジという動作を獲得してもらい、股関節の位置やお尻の感覚を覚えてもらう目的でした。動画なように椅子を利用して実践したら予想以上に早く上手くできるようになりました。ひとつひとつ動作を獲得し、内部モデルを再構築していくお手伝いをさせていただき、その方の人生がより良くなることにやり甲斐を感じたセッションでした。LINE公式アカウント登録お願いします。ID検索の場合はこちら@wct8466aで検索お問い合わせフォームメールフォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net ･･･
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